Entries from 2022-09-15 to 1 day

周りから痩せてるねって言われたことなかった私が、同僚から痩せたねって羨ましがられる方法

こんにちは、糖質制限で ダイエットに成功したマユです。 今回は、 食事の時に、よく噛むことを意識するだけで、 脂肪が落ち見た目がスッキリ見えて、 周囲から羨ましがられる方法 をお伝えしますね。 もし、今あなたが 「食事には気をつけているはずなのに …

毎日、間食をしているOLがお菓子の種類を変えただけでお肌がツルツルなった方法を知りたくないですか。

こんにちは、糖質制限で ダイエットに成功したマユです。 今回は、 病気のリスクが低減して、 健康に過ごせる方法をお伝えしますね。 もし今あなたが、 「健康診断がいつも心配、、、」 「小腹が空いたときにお菓子を食べたくなる、、、」 「自分に合うダイ…

1日たった5分で下っ腹の‘’ぽっこり‘’お腹を‘’ぺったんこ‘’にする方法

こんにちは、糖質制限で ダイエットに成功したマユです。 今回は、お腹痩せについて お話しますね。 2週間毎日、 あることをするだけで、 お腹が痩せて、 くびれが出来ることでしょう。 もし、今あなたが お腹が出ていて、 「ピタっとした洋服が着ることが …